Suicídio, depressão

 É engraçado como o suicídio muitas vezes é deixando de lado com um ´´caso isolado´´. Não se vê muitas pessoas falando sobre isso em redes sociais, ou escolas. A menos que tenha um caso onde realmente chame a atenção da mídia, poucas vezes é de fato falado. Hoje, pelo menos tem mais atenção que no passado, mas ainda não é o bastante.

  Ouvimos mil coisas sobre alguém que se matou, ´´pq tal pessoa fez isso? Ela tinha tudo!´´, ´´ covarde, escolheu o ´´caminho mais fácil´´, ´´se matar é coisa de gente idiota´´.... E isso as vezes é pegar leve sobre o que as pessoas falam. Mas, ai vem a pergunta: Vc sabe o que a pessoa estava passando??

  É tão fácil olhar pra quem comete suicídio e julgar, falar ´´ela tinha outras opções´´. Tinha? Claro, mas não é esse o ponto. A morte é o ponto final que se da a dor. Nem todo mundo é forte o suficiente pra superar algo, as vezes, é necessário um apoio que ela não tem. Um pedido de socorro que não é escutado. Um sinal, que ela não aguenta mais que ninguém percebe.

   Cuidado pra não julgar sem saber da historia toda, pq mesmo quando um caso é passado na tv, ainda não se pode ter certeza que só a história que  vc viu que a levou a isso, muitas vezes, existem coisas que não foram reveladas. Não estou dizendo que é certo, mas, que não temos o direito de apontar o dedo e falar algo sobre o não passamos.

     Quem nunca pensou em como seria?? Acabar com a dor, com os problemas que até o momento não tem soluções. As pessoas que cometem suicídio, foram um pouco mais longe que vc, que já pensou nisso. 

    Já pararam pra pensar no que essas pessoas estariam passando?? O que realmente as levou a essa decisão?? Qual o tamanho de sua dor? Seu sofrimento?? Se nunca pensou nisso, pense. Só por um segundo, não julgue, não diga ´´se fosse eu, não faria isso´´. Só se coloque no lugar delas. Tente imaginar vc sendo elas. Vc no fim vai perceber que não consegue, mesmo que tente muito. Pq não consegue? Pq seja lá o que imaginar, ainda não vai ser o bastante pra te fazer sentir o que elas sentiram.

    Então, cuidado. Nunca fale que não faria, vc não sabe o dia de amanhã. Elas também podem ter falado isso um dia, e hoje, não estão mais aqui.

Essa foi uma carta escrita por Kim Jong-Hyun, um cantor. Alguém que poderíamos dizer ´´tinha tudo´´..

"Estou quebrado por dentro. A depressão que me devorava lentamente me engoliu por inteiro, e eu não pude vencê-la. 
Eu me odiava. Eu tentava me agarrar às memórias recentes e gritava comigo mesmo para me recompor, mas não havia resposta.
Se eu não posso limpar minha respiração, é melhor parar. 
Eu perguntava a mim mesmo quem poderia tomar conta de mim. 
Apenas eu.
Eu estava sozinho.
É fácil dizer que vou terminar as coisas. 
É difícil terminar as coisas. 
Eu vivi esse tempo todo por conta dessa dificuldade.
Diziam que eu queria fugir.
É verdade. Eu queria fugir.
De mim.
De vocês.
Perguntei quem era. Era eu. E era eu. E era eu de novo. 
Perguntei por que continuava perdendo minhas memórias. Diziam que era por causa da minha personalidade. 
Eu entendo. Foi minha culpa no final.
Eu queria que alguém percebesse, mas ninguém percebeu. Ninguém me conheceu, então, é claro, eles não sabiam que eu existia.
Perguntei por que as pessoas vivem. Apenas. Apenas. As pessoas apenas vivem. 
Se eu perguntar por que as pessoas morrem, eu acho que diriam que elas estavam cansadas. 
Eu sofri e me preocupei. Nunca aprendi a transformar minha dor em alegria. 
Dor é apenas dor. 
Eles me disseram para não ser assim.
Por que? Não posso nem terminar as coisas do jeito que quero?
Eles me disseram para descobrir o motivo de estar machucado. 
Eu sei muito bem o porquê. Estou machucado por causa de mim. É minha culpa e porque sou ruim.
Doutor, era isso que queria escutar?
Não, eu não fiz nada errado.
Quando o doutor culpou minha personalidade com uma voz silenciosa, eu pensei o quão fácil era ser um doutor. 
É incrível o quanto estou machucado. Pessoas que estão mais machucadas vivem bem. Pessoas mais fracas que eu vivem bem. Eu acho que não. De todas as pessoas vivas, não existe nenhum mais machucado do que estou e nenhum mais fraco do que eu.
Mas eles dizem que eu deveria viver.
Eu perguntei o por quê tantas vezes, mas isso não era por mim. Era por vocês.
Eu queria que fosse por mim. 
Não diga coisas que não fazem sentido. 
Descobrir por que estou machucado? Eu lhe disse o porquê. Porque eu estava machucado. Não está certo estar tão machucado por causa disso? Eu preciso de um detalhe mais dramático? Eu preciso de mais uma história?
Eu lhe disse o porquê. Você não estava escutando? As coisas que posso vencer não terminam em cicatrizes. 
Não era o meu lugar confrontar o mundo.
Não era a minha vida ser conhecido pelo mundo.
Eles disseram que era por isso que eu estava mais machucado. Porque eu confrontei o mundo, porque eu era conhecido pelo mundo. Por que eu escolhi isso? Isso é engraçado.
Foi um milagre eu ter durado tanto.
O que mais posso dizer? Apenas me diga que trabalhei duro.
Mesmo que não possa sorrir ao me deixar ir, por favor, não me culpe. 
Eu trabalhei duro.
Eu realmente trabalhei duro.
Adeus."

Ai eu pergunto, o que leva um cantor, que tinha milhares de fãs, a ficar nesse estado?? Não tenho uma resposta. 

Esse foi um caso que viralizou em toda mídia, desde a internet a tv. Muitos comentários foram tão cruéis que não tem como falar de novo. 

´´O cara tem tudo, não tem motivos pra ter depressão.´´, ´´ Se eu fosse ele, estaria feliz´´, ... Dinheiro realmente trás felicidade? Fama é tudo o que importa?  Então, pq tantos cantores, pessoas que tem mais dinheiro do que poderia gastar, estão tirando a própria vida??

  Quem o via nos palcos, não iria imaginar o que se passava dentro dele. Da mesma forma, que vc ver uma pessoa sorrindo, não significa que ela esteja de fato feliz.  As pessoas hoje sofrem em silêncio pq não tem ninguém com quem compartilhar a dor. 

 Depressão não é frescura, não é uma coisa que se resolve de um dia pro outro. Só quem tem sabe o que se passa na sua cabeça. Para alguns, é uma dor tão grande que cada dia fica mais difícil que o outro. Para outros, os dias vão perdendo toda a cor, até ficar só uma escuridão, e eles não conseguem ver nenhum risco de luz. Muitos, acabam guardando tudo dentro de si, e isso vai destruindo por dentro. Vai matando a cada dia, até não sobrar mais nada. 

   Se vc, nunca teve, então não diga nada. Se vc não sabe como é, fique quieto. E se alguém com depressão vir falar com vc, então apenas escute. A pessoa não foi falar contigo pra ouvir sua história de vida, ela foi pq precisava deixar sair tudo que estava dentro dela, então, pelo menos uma vez, apenas escute. Não dê conselhos, não dê lição de moral, não diga ´´se eu consegui superar, vc tbm vai.´´, a dor dela não é a mesma que a sua. Só fique em silêncio e deixe que ela fale o que precisar e quanto tempo precisar. Ofereça um ombro pra ela chorar, esse é o momento de vc fazer algo, mesmo que não fale, é o momento de mostrar que está ali, que esta realmente ouvindo.

  E  se em algum momento, vc que tem depressão ler isso. Vou apenas dizer. Sinta tudo o que precisar sentir. Chore se estiver com vontade, grite se precisar, quebre algo. Seja o que for necessário pra deixar tudo o que esta guardando ai dentro sair. E quando se sentir sozinha, mesmo que seja difícil, lembre-se, não está sozinha (o), tem alguém por ai que se importa contigo e quer te ajudar. Se dê uma chance e pra mais alguém. Mas, só vc sabe o que sente, o que passa, então, não pense em outras pessoas por um momento, pense em vc. As pessoas ao seu redor são importantes, mas, primeiro, tem que vir vc mesma(o). 

   E vc que passou por isso e superou, conte sua história, mas não quando outra pessoa estiver contando a dela pra vc. Seja um exemplo, não um lição de moral. E se vc ainda está passando, mesmo que não acredite nesse momento vc é forte, e vai encontrar essa forte sim. Só leve seu tempo, um passo de cada vez, viva o presente, e tenha sempre um pouquinho de esperança pro futuro. 

  Pra terminar. Vcs que nunca passaram por isso, que nunca pensaram no suicídio, não é pq nunca aconteceu com vcs, que seja menos importante, que vcs ganham o direito de apontar pra tal pessoa e dizer algo que não deveriam. Tentem ajudar, ao invés de falar coisas que vão fazer a pessoa descer mais baixo do que já está, falem coisas que as ajudem a se levantar. Estendam a mão e ajude. Deus ensinou o que é o amor. Então, mostrem isso. 

Guerra

       
     Hoje, as pessoas vivem em guerra. Alguns pensam que ela é o caminho, que ´´tudo bem guerrear se depois teremos paz´´. Guerra, não é só aquela que soldados vão com armas e tudo isso. Guerra é a luta das pessoas umas com as outras hoje, pessoas lutam contra seus amigos, família, contra si mesmos. 
  A pergunta é: Pra quê isso tudo? Por que tem que ter uma luta para depois ter paz? Não se pode simplesmente tentar não lutar uns com os outros. Nada de bom sai disso, apenas, magoas, feridas, mortes!!! 
   Não importa se vem a paz depois, se o preço que foi pago,for tão alto. Vale realmente a pena o preço? Vale a pena perder tanto para uma suposta paz? Uma paz que a qualquer momento pode acabar e vem a guerra novamente. 
     Pessoas inocentes acabam se machucando por causa de pessoas que acham que podem sair por ai e fazer o que quer. E talvez elas possam, mas e ai? Só porque tem poder, não significa que pode sair por ai ameaçando, machucando e matando pessoas. Tem gente que não tem nada a ver com brigas de pessoas que não tem nenhum pouco de senso. 
    E mesmo quando não é pessoas com poder, tem gente brigando dentro da própria casa. Parece mais que a casa é um campo minado. Será que é tão difícil agir como pessoas de verdade? Será que é tão difícil pensar nos outros e não no próprio egoismo? Pais contra pais, filhos contra pais, irmãos contra irmãos. Assim não é necessário ter os ´´poderosos´´ guerreando lá fora, a guerra esta no próprio lar.
   Então, lembrem-se, toda ´´guerra´´ tem uma consequência, sempre tem inocentes que são machucados. E eles não merecem isso, não importa quem sejam. Tente por um segundo pensar nos outros, e não os use como desculpa para criar mais um problema. Não é por eles que estará fazendo isso, será por vc mesmo. E bem no fundo, sabe que isso é verdade.
  Então, vamos tentar viver realmente numa paz verdadeira, pelo menos dentro de nossas casas, já não tem guerra e brigas o suficiente lá fora??! Um lar é o refúgio de muitas pessoas, então, comecem a agir como se fosse mesmo.
Não se esquecem, sua casa, sua família, é o maior presente que vc pode ter. Se não der valor a isso, então, no que mais dará valor???
   Não tem como saber o que se passa numa casa, entre família. Mas, sinceramente, não importa o quão difícil esteja, não importa se esta dando tudo errado, não é motivo pra causar brigas. Em qualquer lugar podemos ver pessoas em situações piores, e mesmo assim, são mais unidas do que muita gente que tem ´´tudo´´. 
   Mesmo se tudo estiver difícil, pense que é sua família. É sua casa. Sua responsabilidade. 

  

   Sonhar.. As vezes sonhamos com algo que parece tão longe, como se nunca fôssemos conquistar. Mas... Nada é tão distante que não dê pra chegar lá. Mesmo que as vezes demore, seja um caminho difícil, ainda podemos conseguir.

  Nada no mundo vai ser fácil, quem tem esse pensamento, precisa rapidamente esquecê-lo. Mas, mesmo que não seja fácil, ainda vale a pena. Até quem sonha com pequenas coisas, que se outros olharem, vão achar que não tem importância, quem sonha, sabe o valor que tem.

 Não desista se o caminho ficar muito complicado, ou se parecer que vc nunca vai chegar. Não tenha pressa, vai devagar mesmo. Dê valor a cada passo, pois, ele te levou um pouco mais perto. Cuide de cada detalhe que aparecer, não queira ir muito rápido e perder as maravilhas que poderá encontrar no caminho.

Vai ser um mar de rosas? Não, obviamente que nunca será. Mas, se fosse, qual seria a graça? Ter tudo nas mãos na hora que quer. Não ter que lutar por nada, já que tem ´´tudo´´. Como poderia dar valor a qualquer coisa se não sabe quanto custa conquista-las? Então, não queira tudo de graça, queira ir atrás por vc mesmo. Ande com seus próprios pés. Não queira que outros te tragam conquistas que deveria ser vc a trazer. Não queria que outros lutem batalhas que deveria ser vc a lutar.

  Saiba a hora de ir e de parar, a hora de falar e escutar. Não queria saber de tudo, escute o que as pessoas tem a dizer, e vc vai perceber que elas irão te ajudar a caminhar. Dê valor as pessoas que aparecerem na sua vida, cada uma delas é para ajuda-lo em algum momento. E não fique triste se algumas delas se forem, elas não vieram para ficar, mas sim, para lhe dar a mão na hora que necessitasse. E agora, vão entrar na vida de outros, que como vc, precisam delas.

   ``Então, siga teus sonhos a cada dia. Use-os como ferramenta para se levantar a cada manhã e ter esperança de um futuro não tão distante. Quando achar que não consegue, lembre-se: Todo dia é um novo dia, e o amanhã, chega trazendo muitas surpresas.´´

Se valoriza

  Moça, vc  é uma joia rara, filha do Rei. Foi criada pra ser tratada como princesa, rainha. Não queira ter menos que isso. Não queira estar com quem não te da valor, não queira por perto quem não se importa com sua ausência. Se de o valor que merece. Não importa o que as pessoas dizem sobre vc, ninguém pode julga-la por ser diferente deles. 
  Seja vc mesma em qualquer momento e ignore o que não  é bom pra vc. Corra atras do que te faz bem, mas não se esqueça que o mais importante  é vc mesma. Esteja sempre pronta pra lidar com as dificuldades, pois, vc tem mais força do que pensa. Não se desanime se algo der errado, Deus não faz nada sem um proposito, então continue tendo esperança, o melhor ainda esta por vir.
   Amores?? Vão e vem. Não tem problema se apaixonar, acontece. Só não se esqueça, que nem todo amor vai te fazer bem. Tome cuidado pra quem vc entrega seu coração, nem todos cuidaram bem dele. Não confunda uma simples paixão ou atração, com amor, isso pode trazer muitas cicatrizes pra vc. 
    Cuide de vc, antes de cuidar de qualquer outro. Vc  é essencial na vida das pessoas ao seu redor, mesmo que as vezes possa parecer ao contrario. Mas acima de tudo, vc e muito, muito especial pra Deus. Então, mesmo quando parecer que esta sozinha, pense que Deus esta ai do teu lado, te pegando no colo e te deixando descansar. 
    Mulher, vc não foi feita pra ser tratada como tapete de ninguém, vc merece todo amor e carinho que possam te dar. Não deixe que ninguém tire o brilho especial que vc tem ai dentro de ti, teu sorriso muitas vezes pode ser o que alegra o dia de alguém. Talvez vc não saiba, mas tem muita gente querendo colocar sorrisos no teu rosto, só estão esperando que vc perceba seu valor. 
      Não fique com alguém que não percebe o quanto tem sorte de te-la. Esteja com alguém que agradeça todos os dias por vc. Não sofra por pessoas que não sofrem por vc. Mas, de valor aquelas que estão sempre por perto, querendo te ver sorrir, te ajudando, apoiando, por que essas sim, são de verdade e vão estar do teu lado em qualquer circunstância.

             
     
   

Vida

A vida é um vai e vem. Sempre em mudança, sempre trazendo e levando coisas e pessoas. Mas, a graça de viver? É passar por tudo o que pudermos, seja bom ou ruim. 

          Parece difícil as vezes, e tem horas que não queremos continuar, só que sempre tem aquela parte de nós que esta dizendo para seguirmos. Tudo bem não estar bem; Tudo bem querer chorar; Tudo bem querer um tempo só pra vc mesmo, mas, não esta tudo bem desistir de seus sonhos, objetivos.  Da sua VIDA.
        Problemas não são fáceis de superar, mas, sem eles, não daríamos valor aos momentos bons, as pessoas que estão verdadeiramente ao nosso lado.
       Não estou dizendo que é pra sentar e aceitar o que vier. Estou dizendo para levantar a  cabeça e lutar contra todas as adversidades que aparecerem. Não queira uma vida fácil, por que lá na frente vai ver que não vale a pena ter uma vida ´´fácil´´, se perder os momentos mais valiosos. É bom ter dinheiro? Claro. Ter uma casa boa? Com certeza. Mas, não se liguem só nisso, não queria ter tudo isso, se o preço for perder o que mais importa. 
      Pra que ter todo o luxo que as pessoas almejam, se não tiver com quem compartilhar. De que adianta ter casas, carros, mais dinheiro que podem gastar, se as pessoas ao redor só se interessarem por isso e não pelo que você é de verdade.
      Então, pensem nisso se lerem esse post. Não procurem lá fora o que já tem dentro de casa. Viva como se fosse o ultimo dia de suas vidas, mas, não deixem de pensar no futuro que querem. Pode parecer meio contraditório, mas cada dia é um recomeço, é Deus te dando mais uma chance de viver da forma certa, fazendo o bem, mostrando que vale a pena viver sim. Por que mesmo que vc não esteja vendo, pode ter alguém lá fora olhando sua vida como um espelho. Vc pode ser o exemplo pra alguém. Então, que tipo de exemplo, de vida quer mostrar? Pensem!!!!!